Stresli hissetmek? Bir Gün boyunca Teknolojiyi Ücretsiz Kullanmayı Deneyin

Bir öğrenci teknoloji, doğa ve her ikisine ilişkin içsel deneyimleri hakkındaki son sunumunun en başında “Teknolojisiz günüm bir kabustu” diye haykırıyor. Bu ünlem beni o kadar eğlendirdi ki, bu projeyi Pensilvanya’nın merkezindeki Allegheny dağlarının tepelerine sıkışmış küçük bir üniversite olan Saint Francis Üniversitesi’ndeki diğer öğrencilere ve meslektaşlara anlatırken gün boyunca sık sık tekrarladım.

Çevre Sosyolojisi dersimdeki müfredatın bir parçası olarak, öğrencilerden iki farklı ama birbiriyle bağlantılı deneyim hakkında günlük tutmaları isteniyor: iki teknolojisiz gün ve 6 kez doğada, cep telefonları veya iPod’lar olmadan yalnızlık içinde. Bu tür deneyimlere verdikleri tepkiler hem şaşırtıcı derecede derin hem de şaşırtıcı bir şekilde yaşamı değiştiriyor, ancak gerçekte yaşamı iyileştiriyor. Bu yazımda onların deneyimlerini teknolojisiz günlerle ilişkilendireceğim.

Bu görev için onlara biraz talimat verdim, ancak teknolojiden arınmış bir “gün”ü nasıl tanımlamak istediklerini onlara bıraktım. Lisans öğrencilerimin çoğunun cep telefonlarına, Facebook’lu dizüstü bilgisayarlarına ve iPod’larına ne kadar bağımlı olduklarını bildiğimden, onlara bu tür destekler olmadan ne kadar dayanacaklarını söylemekten nefret ediyorum. Bazı öğrenciler kendilerini gerçekten esnetirler ve bir günü gün doğumundan akşam yemeği sonrasına kadar gerçek bir gün olarak tanımlarlar. Diğerleri sadece bir saati ‘günleri’ olarak tanımlayacak kadar ileri gidebilirler. Aşağıdaki soruları dikkate almalarını ve dergilerinde onlar hakkında yazmalarını istiyorum.

Teknolojisiz bir gün geçirmek nasıl bir duygu? Ruh haliniz üzerinde nasıl bir etkisi var? Aklın? Duyguların mı? Teknoloji günü ile teknolojiden arınmış bir gün arasında ne gibi farklar görüyorsunuz? benzerlikler? Teknolojisiz bir günde hoşunuza giden bazı şeyler nelerdir ve neden? Neyi beğenmedin ve neden? Teknolojiden bağımsız olmak sosyal etkileşimlerinizi nasıl etkiledi? Açıklamak. Lütfen diğer gözlemlerinizi açıklayın.

Kültürümüzde çoğumuz bir şekilde iletişim teknolojisine bağımlı hale geldik. Ve çoğumuz ona ne kadar güvendiğimizin farkında olmadan bu teknolojiye bağımlı hale geldik. Örneğin, arkadaşlara mesaj göndeririz, blog yazarız ve ‘Facebook’ yaparız (ve bu süreçte yeni bir fiil yaratırız). Üniversite öğrencileriyle, ebeveynlerini ne sıklıkta aradıklarına şaşırdım ve gizlice etkilendim. Birçok öğrenci her gün ebeveynlerini aradığını iddia etti. Diğerleri, her sınıf arasında ebeveynlerini, genellikle annelerini aradıklarını söyledi. Bazı öğrenciler teknoloji olmadan yapılan toplantıları veya uygulamaları kaçırdıklarından şikayet ettiler (görünüşe göre programları her gün değişiyor ve bu şekilde bilgilendiriliyorlar).

Öte yandan, koridorun sonunda yaşayan üniversite çağındaki öğrencilerle yüz yüze etkileşimin yerini ne kadar bilgisayar etkileşiminin aldığından da korktum. Merhaba demek için koridorda yürümek yerine arkadaşlarına IM yapabileceklerini bildirdiler.

Bu ödevi birkaç yıl boyunca düzinelerce sınıfta yüzlerce öğrenci için kullandım. Bu basit alıştırmanın onlara sosyal etkileşimleri ve yaşam tarzları hakkında getirdiği anlayışlı farkındalık beni her zaman şaşırttı. Aşağıdakiler, kişisel tepkilerinden SEÇİLEN BİR KAÇTIR:

Mevcut Olmak: “Teknolojinin olmadığı bir günde, tamamen ne yaptığınıza ve kiminle olduğunuza konsantre olursunuz. Sizi o yerden uzaklaştıracak hiçbir dikkatiniz yok. Aklım ne yaptığımla ilgiliydi.”

Daha sosyal olmak: “Bu aktivite beni daha sosyal yaptı çünkü akşam yemeğine ne zaman gideceğimi ve ne zaman insanlara mesaj atmak ya da anlık mesaj göndermek yerine gidip onlara sormak zorunda olduğumu görmek için. bu kampüs gerçekten çok güzel.”

“Teknolojinin olmadığı günler sosyal etkileşimlerimi iyileştirdi. Yurtta arkadaşlarımla ve kız arkadaşlarımla, odada oturup anlık mesaj ve mesajlaşma yoluyla konuşmaktan daha fazla sohbet ediyorum. İnsanlarla yüz yüze konuşmak, sohbet etmekten daha kişisel. sadece anlık iletiler ve metinler gönderiyorum.”

Waste of Time: “Sonuçta, zamanımı boşa harcıyor. ‘Teknolojiyi kullanarak gerçekten neyi başarırım?’ düşüncesi geçti aklımdan.”

Teknoloji bağımlılığı: (Basketbol maçına 7.5 saatlik bir otobüs yolculuğu sırasında, teknoloji olmadan,) “Yapabileceğimi düşünmemiştim. İlk mola durağımızda durduğumuzda otobüs şöförüne sormak istedim. otobüsün altını açmaya çalıştım ama bunun yerine takım arkadaşım beni cesaretlendirdi ve açmamaya karar verdim.Otele vardığımızda hemen kitap çantama uzanıp telefonumu aldım çünkü gerçekten cevapsız aramalarımı, mesajlarımı görmek istiyordum. ve sesli mesajlar. Kendimi uyuşturucu bağımlısı gibi hissettim. Cep telefonuma ne kadar takıntılı olduğumu fark ettim.” “(Telefonum olmadan) kendimle ne yapacağımı bilemedim. Delirecek gibi hissettim. Kesinlikle duygularımı karıştırdı ve bazı noktalarda beni üzdü, ama sonra tekrar mutlu oldum çünkü telefonumu kullanamadığım için. otobüsteki cihazlar.”

Aile ile vakit geçirme: Bir öğrenci Teknolojisiz günü ailesine uzattı: “Dün oturma odasında otururken telefon çaldı. Başımı kaldırıp televizyonumuza baktım. Arayan kimliğimiz her televizyonda çıkıyor. Tam dizüstü bilgisayarıma tekrar baktığımda, kız kardeşim bana anında mesaj attı ve kimin aradığını sordu. İşte o an ailemin modern teknolojiye ne kadar bağımlı olduğunu anladım. O gecenin ilerleyen saatlerinde anneme söyledim. Kız kardeşim ve benim ayrı odalarda yaşadığımızı biliyor ve bir şeye ihtiyacımız olursa birbirimize mesaj atıyoruz. Bu yüzden ona bir gece için dördümüzün grup olarak bir şeyler yapıp yapamayacağını sordum. Bunun harika bir şey olduğunu düşündü. fikir!”

2 oyun SORRY ve 1 oyun SCATTERGORIES oynamaya devam ettiler. “Sürpriz bir şekilde eğlendik…..Kim bilir! Belki bu bizim yeni geleneğimiz olur!”

Evinizde yeni bir gelenek başlatın! Bir günlüğüne teknolojiden uzak durun, stresinizi atın ve belki biraz eğlenin!


Source by JoAnn Foley-DeFiore, Ph.D

Bir cevap yazın